Chihuahua / Cd. Juárez México   
  Rumbo
Fiscalia

 


Imparte IMMUJERES talleres de superación personal


foto


22 de enero de 2013.   Fernando Reyes

Chihuahua,Chih.- El Instituto Municipal de las Mujeres dentro de su eje de acción Únete Súmate Sin Violencia, imparte el taller de desarrollo humano con el tema Los Cuatro Acuerdos, que durante su primer día contó con la asistencia de 60 personas.

Basado en el libro del doctor Miguel Ruiz, este taller es impartido por la maestra en Desarrollo Humano, María de Guadalupe Ramos Baeza, quien actualmente se encuentra cursando el tercer semestre de la Maestría en Psicoterapia Clínica, en el Instituto de Estudios Superiores y Formación Humana.

El objetivo principal de este taller es desarrollar en las personas la superación personal, al poner en práctica los cuatro acuerdos, que pueden crear un equilibrio en sus vidas en el aspecto personal, sentimental y social.

Consta de tres sesiones, lunes 21 de enero, lunes 28 de enero y lunes 4 de febrero, con un horario 16:00 a 18:00 horas. Es gratuito y está dirigido a todas aquellas personas interesadas en el tema, quienes acuden y pueden acudir a las instalaciones del IMMujeres, ubicado en Privada del Parque Infantil 1805.

En su libro el doctor Miguel Ruiz, nos da una visión particular de la vida –basada en la sabiduría tolteca – que, según su autor, de ser practicada, sin duda nos llevará a alcanzar una armonía y un equilibrio interno que parecen imposibles de lograr en un mundo tan agitado como en el que vivimos. Los cuatro acuerdos son:

1. Sé impecable con tus palabras: La palabras tienen un poder inmenso. Pueden generar en otr@s toda la gama de sentimientos conocidos, no sólo por las palabras mismas sino por la entonación y el momento en el cual se usen. Por ende, debemos ser siempre franc@s, sutiles y cariños@s con nuestras palabras dirigidas a l@s demás. Igual que con la violencia física, la violencia verbal sólo genera más violencia, acuerdos negativos y arrepentimiento en la mayoría de los casos. En lugar de gritar, humillar, insultar, ofender y maldecir; dediquémonos mejor a susurrar, elogiar, acariciar, bendecir y abrazar con nuestras palabras.

2. No te tomes nada personalmente. No debemos tomarnos nada personal. En muchos casos, una explosión de furia frente a nosotr@s no significa que nosotr@s seamos l@s responsables de ella. Estrés, un mal día, en temperamento volátil… ¿Somos responsables de algo de eso? Pues claro que no y, por lo tanto, una respuesta teñida de estos matices no puede ser tomada como una verdad.

3. No hagas suposiciones: La suposición es la madre de los mayores malos entendidos de la historia universal y, seguramente, de la mayoría de los de nuestra propia historia personal. Cuando suponemos, inventamos historias que sólo envenenan nuestra alma.

4. Haz siempre lo máximo que puedas: Cada vez que hagas algo, hazlo con el corazón, entrégate en cuerpo y alma a la tarea y nunca nadie podrá criticarte – ni siquiera tú mism@ –y de este modo evitarás juzgarte, maltratarte y lamentarte.


   
  Enviar Comentario:
 
  Correo electrónico:
  5 menos 3:
 
 

 
 
EDICIÓN IMPRESA
Ediciones anteriores

Recortes del Poder
- Uber pone a temblar a taxistas

- Tras sentir amenaza, buscan boicot

- Abre UACJ periodo de prórroga

- Retrasada entrega de Ciudad Judicial


Haz click aquí para enviar un comentario

 

Minuto a minuto
19:07 No se privatizará la salud: IMSS e ISSSTE
18:19 Se opone CTM a que Uber preste servicio en Juárez
17:28 Homicidio de periodista no quedará impune: Mancera
16:21 Detienen a dos narcomenudistas en la Alfredo Chávez
16:16 Pesquisa: Teresa de Jesús Moreno Angelina
15:45 Alista PRI renovación de dirigencia nacional
15:21 Calientan el Bumbum 2015
15:03 Habilitan unidad móvil para capacitar a empresarios
14:48 'Autodefensas no son la solución a inseguridad'
14:30 Construye Garfio casa de más de 30 millones
14:14 Denuncian corrupción en Instituto de Justicia Alternativa
14:06 Hallan bebé de 8 meses de gestación en el Campestre
13:26 Otra vez Héctor Ochoa relacionado con corrupción
13:00 Nombra Serrano a Héctor Anguiano director
de Obras Públicas
12:40 Prevén temperaturas mayores a 40°C para Chihuahua
12:06 Gobernador no podrá vetar Reforma Constitucional: PAN
11:32 Hasta 12 años de prisión por grabar porno video
11:06 Cierra julio con 43 homicidios en Ciudad Juárez
10:56 Río Bravo cobra 16 vidas en lo que va del año
10:38 Presidente seccional de Samalayuca termina secundaria en un mes
10:19 Municipio e IP apoyan la llegada de Uber, taxistas se oponen
09:54 Detenido por quebrar vidrio de un tsuru sin razón
09:40 Entregan a la JMAS 420 medidores hallados en la basura
09:38 Chihuahua, tercer estado más violento
09:19 Identifican a hombre que murió en las celdas de la preventiva
08:49 Senado gasta 2 mdp en plenarias, viajes y copias
05:56 Recortes del Poder
22:03 Aseguran narco túnel en bodega de Tijuana
21:34 Sentenciado a 27 años por secuestro exprés
18:35 Le disparan a mujer mientras barría su casa
17:28 Se escucharon golpes de metal en la celda
de ''El Chapo'' previo a fuga
17:06 Política Social del gobierno, un fracaso: Iglesia
16:15 Joven mujer se quita la vida en la Lealtad I
15:24 Chihuahua, de las entidades con mayores cifras de feminicidios
14:48 Sube a 27 cifra de peregrinos muertos en Zacatecas
14:12 Realiza policía operativo en Río Sacramento
13:55 Fallece joven tras ser impactado por rayo
13:44 En la cacería de ‘El Chapo’ dan con 622 autos robados
12:50 Localizan huesos y ropa de mujer en Arroyo los Navajos
12:48 Soberbia hace a Duarte recular en decisiones que impone a diputados
12:31 Smartphone, indispensable en la vida de mexicanos
11:46 CNDH exige investigar crimen de reportero de Proceso
11:40 Reúne Fito Páez a casi 6 mil en concierto en Juárez
10:58 Leyzaola, posible candidato a la alcaldía de Tijuana
10:56 Retrasa Gobierno operación de nuevas rutas del Vivebús
10:21 Peña dedica emotiva felicitación a su
esposa Angélica Rivera
10:04 Pese a intenso calor; pronostican lluvias por la tarde
09:34 Competidoras caen a barranco de 25 metros en la Sierra
21:28 Se vuelcan en carretera a Parral; ocho lesionados
21:04 Asaltan caja por caja Alsúper, se llevan 180 mil


Ichitaip

VIDEO-NOTICIA RUMBO
Calientan el Bumbum 2015





Aires
 

Rumbo Derechos Reservados 2015 Chihuahua, Chih. México
Sitio Desarrollado por noticias de Chihuahua
mapa del sitio