Chihuahua / Cd. Juárez México   
  Rumbo
Fiscalia

 


Imparte IMMUJERES talleres de superación personal


foto


22 de enero de 2013.   Fernando Reyes

Chihuahua,Chih.- El Instituto Municipal de las Mujeres dentro de su eje de acción Únete Súmate Sin Violencia, imparte el taller de desarrollo humano con el tema Los Cuatro Acuerdos, que durante su primer día contó con la asistencia de 60 personas.

Basado en el libro del doctor Miguel Ruiz, este taller es impartido por la maestra en Desarrollo Humano, María de Guadalupe Ramos Baeza, quien actualmente se encuentra cursando el tercer semestre de la Maestría en Psicoterapia Clínica, en el Instituto de Estudios Superiores y Formación Humana.

El objetivo principal de este taller es desarrollar en las personas la superación personal, al poner en práctica los cuatro acuerdos, que pueden crear un equilibrio en sus vidas en el aspecto personal, sentimental y social.

Consta de tres sesiones, lunes 21 de enero, lunes 28 de enero y lunes 4 de febrero, con un horario 16:00 a 18:00 horas. Es gratuito y está dirigido a todas aquellas personas interesadas en el tema, quienes acuden y pueden acudir a las instalaciones del IMMujeres, ubicado en Privada del Parque Infantil 1805.

En su libro el doctor Miguel Ruiz, nos da una visión particular de la vida –basada en la sabiduría tolteca – que, según su autor, de ser practicada, sin duda nos llevará a alcanzar una armonía y un equilibrio interno que parecen imposibles de lograr en un mundo tan agitado como en el que vivimos. Los cuatro acuerdos son:

1. Sé impecable con tus palabras: La palabras tienen un poder inmenso. Pueden generar en otr@s toda la gama de sentimientos conocidos, no sólo por las palabras mismas sino por la entonación y el momento en el cual se usen. Por ende, debemos ser siempre franc@s, sutiles y cariños@s con nuestras palabras dirigidas a l@s demás. Igual que con la violencia física, la violencia verbal sólo genera más violencia, acuerdos negativos y arrepentimiento en la mayoría de los casos. En lugar de gritar, humillar, insultar, ofender y maldecir; dediquémonos mejor a susurrar, elogiar, acariciar, bendecir y abrazar con nuestras palabras.

2. No te tomes nada personalmente. No debemos tomarnos nada personal. En muchos casos, una explosión de furia frente a nosotr@s no significa que nosotr@s seamos l@s responsables de ella. Estrés, un mal día, en temperamento volátil… ¿Somos responsables de algo de eso? Pues claro que no y, por lo tanto, una respuesta teñida de estos matices no puede ser tomada como una verdad.

3. No hagas suposiciones: La suposición es la madre de los mayores malos entendidos de la historia universal y, seguramente, de la mayoría de los de nuestra propia historia personal. Cuando suponemos, inventamos historias que sólo envenenan nuestra alma.

4. Haz siempre lo máximo que puedas: Cada vez que hagas algo, hazlo con el corazón, entrégate en cuerpo y alma a la tarea y nunca nadie podrá criticarte – ni siquiera tú mism@ –y de este modo evitarás juzgarte, maltratarte y lamentarte.


   
  Enviar Comentario:
 
  Correo electrónico:
  5 menos 3:
 
 

 
 
EDICIÓN IMPRESA
Ediciones anteriores

Recortes del Poder
- Entrevista a Duarte, mismas preguntas mismas respuestas

- Cambios en Gobierno antes de la Navidad

- Malpensados ven 'cuña' a dirigenica panista en CJ

- Regidores fronterizos, listos para los buñuelos


Haz click aquí para enviar un comentario

 

Minuto a minuto
18:49 Revisan negocios en busca de desaparecidas
15:40 Propone Coparmex acciones para fortalecer economía
14:29 Reconoce EPN avances en seguridad en Chihuahua
14:26 Por unanimidad aprueban presupuesto de egresos por 3 mil 464 millones
14:24 A la baja expectativa de crecimiento para México: COPARMEX
14:21 Es Gustavo Martínez nuevo Presidente del Congreso
12:23 Ha expedido SRE 92 mil pasaportes aquí
12:12 Persiste desabasto y falta de médicos en el IMSS
11:52 Lapidan extremistas a dos mujeres por adulterio
11:48 Se accidentan 'borreguitas del Tec'; mueren cinco
10:59 Realizan simposio sobre 'Ideologías Políticas Contemporáneas'
10:49 Detiene la policía a James Barousse en el DF
10:17 Expulsarán a alumno de Derecho que vende becas de la UACH por Facebook
09:59 De vacaciones unos 600 mil juarenses; la ciudad semiparalizada
09:51 Habrá vigilancia especial en escuelas: SECD
09:12 Prevén temperaturas de hasta -10°C
08:58 Al parecer atropellado muere ciclista en la Juárez-Porvenir
08:52 Desempleo en México retrocede a 4.7% en noviembre
08:42 Hasta 8 años de cárcel a conductores ebrios que lesionen o maten
08:23 Muere en el Hospital Infantil menor apuñalado por negarse a jugar futbol
06:10 Recortes del Poder
19:28 Venden becas de la UACH por Facebook
17:47 Llevan mensaje de paz a la sierra 250 jóvenes
15:58 Realizan 5° Asamblea del Comité de Sanidad Vegetal
15:12 Trabajos de sobrecarpeta a último momento
14:41 Amagan trio de malvivientes con cebollero a jovencita
14:27 Exige PAN renuncia del Secretario de Hacienda
12:45 Espera el INM 60 mil paisanos más; van 11 quejas
12:45 Industria energética generará 20 mil empleos en 2015
12:18 Multas por estado de ebriedad superan los 7 mil pesos: Vialidad
12:12 Se manifiestan productores arrojan y regalan leche
12:10 Coco Austin festeja la navidad a su estilo
11:41 Lleva gobernador cobijas y despensas para Delicias
11:40 Encuentran muerto a sospechoso de asesinar ayer a paseña
11:20 Se deprime 14% de mexicanos por temporada navideña
10:58 “Encobijado” es arrojado cerca de maquila
10:47 Abandonan a un bebé en municipio de Bocoyna
10:45 Cerrará el año con 3 mil viviendas recuperadas escrituradas: COESVI
10:12 Localizan 164 kg de marihuana en trailer; 1 detenido
09:50 Mañana votan el presupuesto de egresos 2015
09:39 Nombran nuevos directores en museos de Chihuahua y Delicias
09:10 Supera Seguro Popular un millón 500 mil afiliados
09:03 Este domingo se realizará el Festival de las Naciones
08:38 Guerreros Unidos planeaban asesinar a diputado morelense
05:45 Recortes del Poder
18:54 Propone PAN reasignar dos rubros en Presupuesto de Egresos
18:44 Notificará Sedesol en enero a beneficiarios de televisor digital
17:37 Acuerdan nuevas estrategias de seguridad para la Sierra
16:03 Producirán silvicultores más de 4 millones de plantas
15:51 Sin recursos asignados planean sustituir el puente Carlos Villarreal


Ichitaip




VIDEO-NOTICIA RUMBO
Restablecen relaciones EU-Cuba





Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

 
 

Rumbo Derechos Reservados 2014 Chihuahua, Chih. México
Sitio Desarrollado por noticias de Chihuahua
mapa del sitio